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不會。下表節錄各種動物性食物中膽固醇的含量，鮮乳的膽固醇含量相當低，每100公克牛乳含有12-24毫克之間的膽固醇，因此多飲用鮮乳並不會造成身體的負擔。另，衛生署國民飲食指標建議，每日應飲用至少1-2杯的牛奶。
動物性食物的膽固醇含量（毫克/100公克）
乳品工業同業公會 http://www.dairy.org.tw/faq/
A2：保久乳是以生乳經高壓滅菌或高溫滅菌，無菌包裝後供飲用之乳汁。由於經過滅菌處理，沒有活的微生物會造成產品腐敗，所以不需要添加防腐劑。一般市售保久乳的保存期限約6-9個月。由於不需要冷藏，可作為戶外活動時的飲料，相當方便。
運動飲料一般分為高滲透壓、低滲透壓(成分與高滲透壓相似，只是含量較低) 和等滲透壓三大類，就學理上來說，等滲透壓溶液中，水分進出細胞達成平衡，人體細胞對於等滲透壓飲料的水分和電解質較好吸收，且無負擔........