• 如何飲用運動飲料

    運動飲料一般分為高滲透壓、低滲透壓(成分與高滲透壓相似,只是含量較低) 和等滲透壓三大類,就學理上來說,等滲透壓溶液中,水分進出細胞達成平衡,人體細胞對於等滲透壓飲料的水分和電解質較好吸收,且無負擔........